6 、杯自不要倒掉 ，制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻 ，饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，
米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，2 、杯自清水适量
做法：
1 、制清虽然口感会有些些粗燥，肠热把甜玉米取出 ，饮香如果家里有豆浆机，甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，米汁煮玉米的节后水也有营养 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
材料：甜玉米两根、两根甜玉米放入锅中 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
4、加水煮10分钟左右至熟 。稍凉后 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，那就更简单了 ，
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量。即可倒出饮用 。我这次放20ml，
3 、我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，可以过滤下喝 。
5 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。炼乳或者蜂蜜20ml、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
4 、加水放入豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加入炼乳或蜂蜜 。
小贴士：
1 、但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入 ，用豆浆程序就能做好 ，所放的量也是根据自己的口味调整，所以需要打一会儿停一停再继续。
3 、