【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主
。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、湿热西瓜 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该银耳 、湿热男性易阴囊潮湿，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，燕窝 、蜂蜜 、菜瓜 、阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、易生痤疮 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。舌质偏红 ，薏米 、
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食，口苦口干 ，
芥蓝 、少喝酒。脉滑数 。苦瓜 、鸭肉、芹菜 、女性易带下增多 ，荠菜 、排尿短黄 ，赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、少甜食，丝瓜 、热淋等病 。紫菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，要清利。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸 、辛辣刺激的食物，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，