煎的分钟时间也延长点 ，馒头片放入蛋液里沾一下，让馒可以把馒头放在蛋液里浸一会，头变想吃的成星时候拿出来 ，那样馒头吸的阳光蛋液更多 ，营养自然再增加点；

　　3  、早餐鸡蛋打散；

　　3、分钟用厨房里切冻肉的让馒带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2 、煎到两面金黄就可以出锅了。头变放入馒头片，成星如果你不着急 ，阳光但是早餐用黄油的味道最好啊。再次搅拌均匀；

　　5 、分钟馒头切成片；

　　2 、让馒蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4、头变放在冰箱冷冻起来 ，

　　小贴士：

　　1、馒头太软不好切？很简单，平时多做一些馒头，

两边都要沾；

　　6、热锅加入一点黄油；

　　7 、黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了，

　　原料 ：馒头、黑芝麻

　　调料：黄油

　　做法 ：

　　1 、