蜜汁蒸南瓜 蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵

　　6、蜜汁切下一块
。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能
，西兰花、蒸南

　　3 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁橄榄油。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出
。蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵
，蜜汁

　　4 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

原料：

　　南瓜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。南瓜切成小方块 ，按照原来的造型放入盘子里 。

做法 ：

　　1 、

　　2
、

　　5、