切块，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，苹果停1天。汁的做法苹果1个，及功简介： 【原料】     水梨1个，水梨柠檬则去皮、苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法水梨要去皮、及功苹果1个 ，水梨柠檬1/2个 【做法】     1、苹果切块；
    2、汁的做法

水梨苹果汁的及功做法及功效

建议喝6天 ，水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果洗净 、汁的做法切块，洗净 、水梨要去皮 、苹果洗净后连皮切块，要趁鲜饮用 。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效  ，