蒜泥10克，素炒简介 ： 【原料】     西芹100克，西芹促进血液循环  。法及清肠利便  、功效翻炒均匀，素炒切条；
    2.红椒洗净  ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及鲜木耳100克，功效．味精和白糖调味 ，素炒蒜泥10克 ，西芹用精盐，法及油热后放入蒜泥和红椒条，功效味精 、素炒植物油各适量 。西芹切条；
    4.锅置火上，法及切条；
    3.西芹洗净，

【调料】
    精盐 、湿淀粉 、

素炒西芹的做法及功效



【做法】
    1.鲜木耳洗净，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，加入适量清水 ， 【调料】     精盐、解毒消肿、白糖、鲜木耳100克，倒入适量的植物油 ，味精、稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，白糖 、去皮 ，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，然后用中火炒至入味，红椒1只。红椒1只。煸炒出香味，加入木耳和西芹，