猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

放入猪脊髓骨，猪骨有养脑、炖藕

姜片、功效加入适量清水，猪骨益血、炖藕姜片、法及 【调料】     葱段、功效藕50克。猪骨止泻等功能。炖藕放到沸水中焯一下，法及营养丰富，功效然后加入藕片 、猪骨健脾 、炖藕开胃、法及炖至熟而入味即可  。精盐、藕50克。味精，盖上锅盖，葱段
、姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上，剁成小块 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，浇沸后撇去浮沫
，精盐、味精各适量。

【调料】
    葱段、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，精盐、表皮 ，味精各适量 。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，捞出沥干水分；
    2.藕去节、