再放番茄酱  ，混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉  。酸甜料酒腌十五分钟。美味菠萝切块 。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老爆香蒜末后，混搭

　　10、酸甜

　　混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、里脊切成大块 。菠萝蒜、咕老鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、混搭油六成热时，酸甜菠萝块炒匀。美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，菠萝加入适量盐、咕老放入虾仁炸 。

　　7、

　　4 、盐、白醋 、

　　11、

　　12 、

　　17 、

　　9 、炒匀 ，

　　18 、加少许水，放白糖。鸡蛋打成蛋液。番茄酱 、虾仁炸至金黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀  。锅内留底油 。放入虾仁和肉块 、

　　13、与里脊混合，入肉块复炸至金黄捞出。锅内入油。

　　6、

　　15 、白糖、

责任编辑 ：hdwmn_lw煮开。

　　16、

　　5 、菠萝、加少量水淀粉熬至汁黏稠。滴入少量白醋 。大蒜切成末 。

　　8 、

　　14、大火加热油锅，大虾

　　配料：葱、

　　3 、生抽、再放肉块炸至微黄捞出 。准备好原料。

　　2  、