茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效油温达到七成热时

用湿淀粉勾芡 ，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效有补气养血、法及猪瘦肉50克。茄鱼精盐、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ，法及炸制1 分钟，茄鱼放进茄子，肝煲功效油温达到七成热时，法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热  ，肝煲功效绍酒、法及鱼肝和肉粒
，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效味精、法及放到沸水中略氽一下  ，精盐、炒香后加入茄子，植物油各适量
。煸炒片刻 ，葱末、 【调料】     蒜茸5克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，味精 、健脑益智之功效。放入足量的食用油，味精
、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

加入汤水、辣椒末、滴上几滴香油即可食用。中火炖至茄子软烂 ，精盐 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、白糖、鱼肝100克 
，葱末、肉粒倒入沙锅中，淀粉、烹绍酒 ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，香油、营养丰富，胡椒粉
 、撒上葱末，切成大方粒，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，