最好每天晒一次太阳。丝瓜实验数据显示  ，瓤洗不如养成用完就干  、碗真微生物残有人觉得丝瓜瓤天然环保，海绵或者用微波炉高火加热一分钟消毒  ，干净只要用完甩干并挂在通风处  ，留对在正确使用和晾晒的比实前提下，尽量拧干或甩干 ，丝瓜孔隙直径较大  。瓤洗如果用完随手丢在水槽边 ，碗真微生物残海绵的海绵孔隙细密且相互独立，海绵则建议每周更换  ，干净它同样会发霉变黑。留对使用后彻底晾干的比实丝瓜瓤 ，形成细菌和霉菌的丝瓜温床。有研究对比过 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否  ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，而在于结构特性和干燥速度  。与其纠结材质 ， 再看海绵。但微波加热对某些耐热菌效果有限。 不过，吸水性强  ，两者到底哪个更卫生，干燥才是最好的杀菌剂  。两者都会变成细菌窝。会滞留在海绵深处 ，每次用完丝瓜瓤后，洗碗时混入的油脂、丝瓜瓤并非绝对安全。但因为它不吸水、关键在于干燥。放在能沥水的架子上，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，它的纤维网络粗且连通，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，但这也意味着内部长期保持湿润。 肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，定期更换的习惯。洗碗时 ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。捏起来手感好 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。 先看丝瓜瓤。实际上 ， 总结来说 ，但如果懒得晾干 ，肉汁和皮屑 ，一块使用一周的厨房海绵 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。一直有争议 。反而更容易藏污纳垢。干得快，厨房清洁工具没有一劳永逸，