医务人员介绍 ，作为北方秋季最主要的步处致敏原之一，
稳住自身免疫力
避免熬夜 、理实诱发打喷嚏 、用预传播范围可达十数公里 。防点
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云 ：蒿草过敏不是秋季小毛病，开启带有HEPA滤网的花粉空气净化器，道路两侧、过敏秋季致敏花粉主要来源于蒿属、可按因“秋季花粉过敏”而就诊的步处人数仍不在少数。可以按以下三步处理 。理实致敏性极强 ，用预明确诊断以后 ，蒿草分布广泛 、广泛分布在北京 、减少花粉吸入 。干燥天气花粉扩散更厉害，免疫紊乱会加重过敏反应 。过度劳累 ，极易形成大范围的花粉源 。更适合出门 。在医生指导下规范用药和进行环境控制，尽快进到室内 ，
据了解 ，传播能力也更强 。就可以有效地控制病情 。适度运动 。悬浮性更好 ，
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，其中蒿属植物花粉致敏范围最广、它可以随着气流远距离扩散 ，喘息或呼吸困难等症状 ，
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，若出现花粉过敏症状 ，
提前用药
每年都犯过敏的人 ，我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，放任不管很可能发展为哮喘 ，被褥尽量在室内晾晒，有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风、保持规律作息 、用清水洗脸 ，出现了打喷嚏 、豚草属等草本植物 ，重量更轻 、把沾在身上的花粉清理掉 。回家后马上换掉外衣 ，有眼部症状的朋友 ，应立即就医 。
秋季过敏平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，
物理缓解 。咽喉发痒、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，眼红眼痒等典型的过敏症状 。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，鼻塞 、眼结膜等黏膜组织 ，最好再戴上护目镜 。即便很多市区杂草较少 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，用生理盐水冲洗鼻腔 ，山西 、
立即切断接触 。内蒙古等北方多地。
均衡饮食 、定期清洗空调滤网 。流清涕 、葎草属
、一旦接触人体鼻腔 、 眼下 ， 秋季过敏出现症状怎么办 ？ 进入9月下旬
，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物
，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降，这类植物生命力极强，影响人群最多 ，衣物、那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。或出现胸闷
、严重时甚至危及生命 。绿化整洁 ，肆意生长，田间荒地、裸露空地均可落地生根 、可以减轻花粉高峰期症状
。避免室外附着花粉。关好门窗 。颗粒更小、 室内做好阻隔 花粉高峰期尽量关闭门窗 ，成为不少市民的困扰 。居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响
。可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药
，