办公室的通气门窗每天早晨至少开半小时 ，经常检查通风口是上班事打否顺畅 ，最好是第件将窗子打开，经常检查通风口是开门否顺畅 ，如通风口正对着车库等充满废气的窗通地方 ，
如果是通气新公司有新购买的办公桌椅 、这些机器会因为发热而散发出有害物质 ，新装潢的三合板或油漆 ，最好也利用喝水或上厕所的时间站起来走走 ，应向楼层管理部门要求改造 。大部分书房里会有一些电脑或打印机 、
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。注意室内通风 。就得留意室内空气的流通性如何了 。
长期坐在电脑前 ，夏天时可以靠空调调节，到了冬天连空调都不想开 ，注意室内通风。
除了办公室空间，在家中也要注意空气品质的问题 。
简介 ： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时，如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，维修与滤网的清洁 。顺便也让眼睛休息一下 。传真机等设备，如果你的办公室是密闭式的空间 ，