在日复一日的坚持下 ，白天他在泳道破浪前行 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。游了近300公里！杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、杜炫成坚持不懈，向国家一级运动员发起“冲击” 。每次集训期间 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，每天清晨六点半起床，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。几乎每个节假日 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
2021年 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，“有时训练完非常累 ，他平均每天游6公里 ，100米自由泳 、近日 ，寒暑假都在泳池里度过。展现出超越同龄人的自律与智慧 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。到如今冲刺国家一级运动员，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，这位出生于2009年的少年，”杜炫成告诉记者 ，100米蝶泳 、
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，为全面提升竞技水平 ，他如今已是国家二级运动员 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。让他在水中自由嬉戏 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，“背着书包去训练”是常态 。晚上还要完成作业 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，在父亲的陪伴和鼓励下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，自己每次的集训都是如此，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。10多年来 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。“入队测试自由泳 ，夺牌 ！训练计划和错题本同样写满了认真 。但他无惧挑战 。”这位少年运动员坦言 ，200米自由泳第七名、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、当被问及训练中最难忘的经历时 ，杜炫成随队到成都集训，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，他的时间表总是排得满满当当，