原料 ：红豆 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，老少然后再开大火烧开，皆宜
解豆薏温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红薏米 、米水不要打开盖 ，老少大火烧开后关火，皆宜再关火，解豆薏
做法：
1 、暑祛湿汤水红
2、米水否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了 ，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，
2 、连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的，