取出一半的充满汤料和全部汤 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域搅拌均匀;

  3 、风情放入芹菜丁和洋葱丁 ,日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分充分拌匀;

  7、钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南700W微波火力加热2分钟,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热3分钟;

  11 、异域盖上汤盒,风情芹菜和洋葱切丁 ,日暖与剩下的汤分汤料混合,南瓜放入汤盒,钟泰取出待用;

  4、式南根据个人口味加入适量姜末;

  6 、拌匀;

  8 、倒入一大碗煮开的高汤,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力继续加热1分钟 ,均匀,鱼露少许、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油 ,芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块,黑胡椒少许

  做法:

  1 、倒回汤盒 ,在汤盒中重新加少许油 ,南瓜去皮切小块 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、倒入咖喱酱 ,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、没过食材,姜切末;

  2、