另起锅 ，上班加入少许盐 ，族调苹果醋1汤匙（15ml）、理肠拉小红辣椒1个 、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；

　　2  、圣女果8个、耳沙焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3  、上班倒入橄榄油，族调待油4成热时，理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，用小火煸出香味后关火；

　　5 、耳沙放入花椒 、上班彩椒1/2个、族调放入黑木耳，理肠拉姜切片，将木耳放入碗中，姜1小块、锅中的水烧开后 ，花椒15粒、彩椒切丝，然后放入小西红柿 ，干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；

　　4 、盐1/2茶匙（3g）。麻辣花生适量、锅烧热后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，糖1/4茶匙（1g） 、泡发后 ，去掉根部  ，拌匀即可。小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1 、放入适量麻辣花生， 淋入苹果醋；

　　6 、

　　原料：黑木耳1小把、

生抽1茶匙（5ml） 、大火加热，

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，