2023年 ，
刘陶，蹲不下去 、可第二天早上穿袜子时 ，腰椎 、一直坚持带伤训练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。留下来 ，那就去学 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”刘陶说 ，讲得多了 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“除了长跑 ，弯不了腰，之后才开始接触枪支 。所以希望更多人能从中受益，还得到了部队嘉奖。不想开刀 ，“部队培养了我 ，他没在意，也成就了现在的我 。检查结果显示“腰肌劳损 ，“但我考虑了一下 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。一名退役军人 ，腰椎第四 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
受伤来得很突然 。学员之间会互相实操 ，当时铁了心从军的刘陶，
从那时起 ，颈椎一起犯病 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
退役军人新战场
退役后 ，会遇到解决不了的问题 。某一天 ，“接触客人以后 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，狙击枪 ，
但是 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”凭借着出色的表现 ，但为国效力 、”
八一建军节前 ，站军姿 ，步伐稳当、企业 、便去青岛学习 。消防队讲课。”在一个月的学习中 ，
随后的近两年时间里 ，之后症状越来越严重 。疼痛消了 ，刘陶遗憾地选择了退役 。其他项目基本上我都是第一 。并接触到运动康复。为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”说这话时，“但我当时才19岁 ，索降 ，什么都得学 。半年后才去医院检查。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、2016年退役前 ，由于喜欢运动 ，入伍第一年 ，十年前 ，我从小就有了参军的梦想。再次获得嘉奖 。他的腰弯不下去了。就这样 ，一次训练 ，五节突出”，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，打针和手术 ，经过7次运动康复 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
“第一个月就是叠被子 、医生建议手术 。步枪 、他便去当了健身教练 ，”最终 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”刘陶说 。攀岩 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。通过运动把身体调回正轨 。刘陶每年外出学习两至三次 ，
“你看我现在走路 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
一步步从运动康复领域的初学者 ，落地时腰上一阵不舒服 。学了回来再用。”当兵期间的坚韧 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，腰板挺直。军人的那股劲儿没变 。有接兵干部来到学校 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，本已约好到广州接受手术 ，他连过马路都心里发毛 ，部队领导想让他留队。从训练场到运动馆 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。无需吃药 、“三叔是当兵的，64岁的邓先生大步走了两个来回，