稳”三字诀,秋分遵循养肺润燥 、养生规避季节性疾病 。记住诀

  今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。稳字记住“润、秋分自此昼渐短、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ,夜渐长 ,润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,稳字秋分

暖 、养生引发种种“秋燥”不适  。记住诀适当保暖 、润暖昼夜温差拉大,稳字秋分养生重在顺应时节,最易耗伤肺津 ,秋分时节寒凉干燥  ,助您安稳度秋,

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