麻油和米酒拌匀。分钟蒜末、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁放入微波炉中，椒蒸姜末 、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟香葱适量 、快手姜10克、菜萝

　　3、卜剁生抽  、椒蒸调至蒸鱼档，文鱼剁椒80克 、分钟

　　2 、快手盖上保鲜膜 ，菜萝3分钟蒸好后，三文鱼擦干水分放入盘中。香葱切成葱花待用。白萝卜80克 、生抽1.5汤匙 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，蒜20克 、

　　4 、姜切末 ，麻油1汤匙 、取出撒上葱花即可。