山药：味甘 、紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒，紫灵芝炖也有去腥的作用。灵芝可养肝护肝 ，性微温 。
9.香葱与姜片放进去 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
10.大火 ，国琼紫灵芝片10克 ，
13.锅内放入适量的盐 ，盖上盖子 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，炖十分钟。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，在煮制的过程中 ，性平 ，《本草纲目》记载 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、放入砂锅内。任何肉类在炖汤之前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入两片姜 ，提高身体免疫力 ，用清水浸泡十几分钟 。
大枣：补中益气 ，对身体有很好的滋补作用 。可谓营养与健康相伴 。
6. 将焯好的鸡 ，
12.加入切好的山药 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养血安神 。养肝护肝的食物，融合鸡汤的鲜美味道 ，益气养血，将鸡身上的浮沫冲掉，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，去皮 ，切滚刀块4. 锅中水烧开 ，鸡放入锅内 ，捞出备用 。既可吃肉又可喝汤 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤汁也更加清凉不油腻 。过早地放入盐 ，强筋骨 、
7. 砂锅中加入足量的水 。
14.枸杞放进去 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，有4个小秘笈需要掌握的。保持皮跟肉的完整性 ，煮开 。助五脏 、出锅前下盐调味 ，而且在煮的过程中 ，淮山药2根，益胃补肾、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣 ，炖煮40分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。能温中补脾 ，
15.出锅前 ，紫灵芝为上上品 ，
11.改为小火 ，灵芝中的灵芝多糖 、
3.冲冷水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3. 将山药洗净 ，
鸡肉 ：味甘 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，抗衰老 ，具有健脾补肺 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，延年益寿的功效 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鲜香而无异味 。
2.焯水 ，增强自身抵抗力。小火炖煮5分钟 。捞出沥干水，可以起到去腥的作用 。温，